Plan Canicule – Les conseils

Plan Canicule - Fonbeauzard

Que faire en cas de grosse chaleur?

  • Fermez les volets, les rideaux et les fenêtres pendant la journée (tant que la température extérieure dépasse la température intérieure).
  • Ouvrez les fenêtres la nuit en créant des brouillons.
  • Si vous devez sortir tôt le matin, tant que la température est relativement basse.
  • Portez un chapeau, des vêtements légers et amples.
  • N’attendez pas d’avoir soif. Buvez souvent de l’eau, du jus de fruit …
  • Mangez comme d’habitude, mais divisez les repas (fruits, légumes, pain, soupe …)
  • Ne buvez pas d’alcool.
  • Rafraîchissez-vous: allez dans la pièce la plus fraîche de votre maison.
  • Douchez-vous régulièrement à la lumière du jour, humidifiez-les avec du brouillard ou une débarbouillette
  • Allez dans des lieux climatisés.
  • Demandez l’aide d’un parent ou d’un voisin si vous vous sentez mal à l’aise à cause de la chaleur.

L’été revient et avec lui le risque d’une canule

Dans le cadre de la prévention d’une éventuelle vague de chaleur, la mairie établit un registre ayant pour objectif de cibler les services de santé et les services sociaux en cas de déclenchement du plan et de la situation d’urgence. Il est évident que ce registre est strictement confidentiel.

Comment puis-je m’inscrire?

L’inscription dans ce registre est faite à tout moment à partir de la déclaration de la personne concernée ou de son représentant légal, qui utilise tous les moyens mis à sa disposition par écrit à l’aide d’un formulaire fourni à la mairie et qui peut être trouvé dans ce document, par téléphone ou par courrier électronique. S’il s’agit d’un tiers, cette demande doit être adressée par écrit au maire.

Nom et prénom
date de naissance
Qualité sous laquelle la personne est enregistrée.
Adresse et numéro de téléphone.
Le cas échéant, les détails du service à domicile.
La personne qui devrait être évitée en cas d’urgence.

Qui est concerné par ce registre?

Les personnes qui vivent à la maison et sont âgées de plus de 65 ou 60 ans s’ils sont incapables de travailler.
Adultes handicapés qui reçoivent le supplément (AAH), l’allocation d’invalidité (ACTP) pour une carte d’invalidité ou la reconnaissance du statut d’employé handicapé, ou qui bénéficient d’une pension d’invalidité dans le cadre du plan, de pensions d’invalidité et de victimes de guerre sociales ou militaires.
déficience respiratoire

Si vous connaissez une personne relevant de la portée de ce registre, signalez-le à l’hôtel de ville au 05.61.70.23.38, qui vous contactera.
En cas d’apparition d’une vague de chaleur, l’hôtel de ville mettra en place une organisation par l’intermédiaire du CCAS, comprenant:
Visites régulières au domicile des personnes fragiles: personnes âgées, problèmes respiratoires, personnes isolées et personnes non handicapées qui se sont portées volontaires.
La livraison de bouteilles d’eau, de brouillard d’eau, c’est toujours plus possible grâce au minibus fourni par la municipalité.
Il est également possible de passer plusieurs heures dans une salle communautaire climatisée.
Vous obtenez des conseils pour lutter contre la chaleur.

Canicule 2019, quels sont les risques ?

Le contact avec des températures élevées est une agression pour le corps.

1) Quel est le risque?

  • Déshydratation.
  • L’aggravation d’une maladie chronique.
  • Coup de chaleur.

2) Certains symptômes devraient vous alerter:

  • Crampes musculaires dans les bras, les jambes, le ventre …
  • Une fatigue plus grave peut provoquer des vertiges, une faiblesse et une insomnie inhabituelle.

Canicule 2019, comment s’en prémunir ?

1) Protégez-vous de la chaleur.

– Évitez les voyages et les activités physiques (sports, jardinage, bricolage) pendant les heures les plus chaudes.
– Quand tu dois sortir, reste à l’ombre. Portez un chapeau léger (coton) et des vêtements amples de couleur claire. Prends de l’eau.
– Fermer les volets et les rideaux des façades exposées au soleil.
– Gardez les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. – Ouvert la nuit, donc brouillons.

2) Rafraîchissez-vous.

– Restez chez vous dans les pièces les plus fraîches.
– Si vous n’avez pas de pièce fraîche à la maison, restez au moins deux heures dans des pièces climatisées ou dans un endroit ombragé ou frais (supermarché, cinéma, etc.) à proximité de chez vous.

– Prenez une douche régulièrement pendant la journée, prenez un bain et / ou humidifiez le corps plusieurs fois par jour avec une brume ou une débarbouillette. Vous pouvez également humidifier vos vêtements.

3) Boire et continuer à manger.

– Boire autant que possible, même sans soif: eau, jus de fruits.
– Mangez comme d’habitude, mais divisez les repas (fruits, légumes, pain, soupe …)
– Ne bois pas d’alcool.

4) Demandez à votre médecin, votre pharmacien.

– Si vous prenez ou prenez des médicaments, même s’ils sont disponibles sans ordonnance.
– Si vous remarquez des symptômes inhabituels.

5) N’hésitez pas à aider et à obtenir de l’aide.

– Demandez l’aide d’un parent ou d’un voisin si vous vous sentez mal à l’aise à cause de la chaleur.
– Informez-vous sur la santé des personnes isolées, fragiles ou dépendantes qui vous entourent et aidez-les à manger et à boire.

UN RISQUE LOURD: LA CHALEUR.

Cela peut arriver lorsque le corps ne peut plus contrôler sa température, qui augmente ensuite rapidement.

Il est caractérisé par:
Une agressivité inhabituelle.
Peau chaude, rouge et sèche.
Mal de tête, nausée, somnolence et soif intense?
Confusion, convulsions et inconscience.

Les coups de chaleur sont particulièrement exposés aux athlètes, aux travailleurs exposés à la chaleur, aux nourrissons, aux personnes âgées, aux personnes handicapées ou à des maladies chroniques (respiration inadéquate).

ATTENTION! Une personne victime d’un coup de chaleur est en danger de mort.

– Appelez immédiatement à l’aide en sélectionnant 15.
– Entre-temps, emmenez la victime dans un endroit frais, buvez, enlevez ses vêtements, arrosez-la d’eau fraîche ou couvrez-la de vêtements humides.

RENSEIGNEMENTS SUR LE PLAN CANICULE

Il existe trois niveaux dans le plan de canicule:

  • Niveau 1 : Statut de veille saisonnier: Cette phase sera automatiquement activée du 1er juin au 31 août. Définir un numéro d’information, le 0800 06 66 66, Et un site internet “www.sante-sports.gouv.fr/canicule-et-chaleurs-extremes.html” montre les bons réflexes que l’on peut assumer par forte chaleur.
  • Niveau 2 : Avertissement et mesures (MIGA)

Ce niveau peut être activé par le préfet si les prévisions indiquent des températures d’au moins 21 ° la nuit et d’au moins 36 ° par jour pendant 3 jours consécutifs.

  • Niveau 3 : mobilisation maximale,
    La transition à ce niveau est décidée par le Premier ministre sur proposition du ministre de l’Intérieur ou du ministre de la Santé. Le préfet peut également déclencher ce dispositif au niveau local en raison de la situation météorologique et sanitaire dans son département.
Rappel des numéros d’urgence:
  • SAMU : 15
  • Pompiers : 18
  • Numéro d’urgence européen : 112

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